Bewustzijn

Krachtige gedachten

Ook onze gedachten zijn energetisch en krachtiger dan wij zelf denken. We kunnen de energie creëren die we zelf willen. Ik merk dat ik steeds makkelijker beweeg in de wisselende energieën die momenteel de aarde overspoelen. Als ik word meegenomen de lage trillingen in dan probeer ik een ogenblik voor mezelf te vinden om even mijn ogen te sluiten, een paar diepe ademteugen te nemen via lage buikademhaling, mijn hand op mijn hart te leggen en gewoon weer een poging te wagen om weer contact te leggen met mijn innerlijk … om mijn hartchackra weer open te zetten om de hartverbinding bij de les te houden. Ik stel mezelf dan voor in een bundel van prachtig wit licht.

Lukt dat altijd? Nee hoor, maar wel steeds makkelijker. Geleidelijk aan is het omgaan met energie echter steeds ‘normaler’ aan het worden, ken ik mijn eigen valkuilen en kan ik nog steeds het grote plaatje blijven zien. Ik laat me nog steeds niet gek maken omdat de angst in mij volledig afwezig is. Dit heeft vooral te maken met dat grote plaatje. Zie wat er werkelijk speelt in de wereld … Sta open voor de waarheid, durf het te zien en durf je uit te spreken …

Er is zoveel meer dan wat ons altijd geleerd is. We zijn van oorsprong wezens met een enorme potentieel. We zijn het alleen vergeten …
Ga op zoek in jezelf en ontdek waarom je hier eigenlijk op aarde rondloopt. Onderzoek via internet of lees interessante boekenen je zult verrast en verbaasd worden …♡

Liefs, Irene

Natuurlijk, Zielsgedichten

De natuur heeft het antwoord

Als je zoekt
Als je vraagt
Als je van buiten
naar binnen wil
Breng dan binnen
Eens naar buiten

Zoek het antwoord
in die oude boom
die kleurige bloem
een fluitende vogel
dat kabbelende beekje
de goud geaarde korenhalm

Stap uit je schaduw
in het licht van de zon
Verbind je
met de elementen
Die moeder aarde
beschikbaar stelt
Hoor de liefdevolle,
natuurlijke fluistering
Van al dat leeft
in vol ornaat

Weet dan dat alles
in onze eigen natuur
ligt opgeslagen
We zijn alleen
de verbinding
kwijt geraakt
door de eeuwen heen
Met ons talent tot genezing,
De gift van zelfheling,
En ons vermogen
om onvoorwaardelijk
lief te hebben ...

Liefs, Irene

Bewustzijn, Spiritueel

Overweging door Charlie Chaplin

Prachtige overweging door Charlie Chaplin (speech op zijn 70ste verjaardag):

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn,
dat ik niet mijn eigen waarheid leef.
Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik hoezeer het iemand kan beledigen als ik probeer mijn verlangen bij hem door te drukken
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp voor was en de persoon er niet klaar voor was
en zelfs als ikzelf die persoon was
Nu weet ik : dat is RESPECT

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt te verlangen naar een ander leven
en kon ik zien dat alles rond om mij een uitnodiging is om te groeien.
Nu weet ik, dat is RIJPHEID.

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik dat ik altijd en bij elke gelegenheid,
op het juiste moment en op de juiste plaats ben,
en dat alles wat er gebeurt, juist is.
Vanaf dat moment was ik rustig.
Nu weet ik: dat is VERTROUWEN.

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt mijn vrije tijd te verspillen
en ben ik gestopt grootse projecten voor de toekomst te bedenken.
Vandaag de dag doe ik alleen dat waar ik blij van wordt,
waarvan ik hou en wat mijn hart doet lachen,
op mijn eigen manier en in mijn tempo.
Nu weet ik: dat is EENVOUD

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
heb ik me bevrijd van alles wat niet gezond voor me is,
voedsel, mensen, dingen, situaties
en vooral wat me naar beneden haalde, weg van mijzelf.
Aanvankelijk noemde ik het “gezond egoïsme”
maar nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
stopte ik met proberen om altijd gelijk te hebben
en sindsdien had ik minder vaak ongelijk.
Vandaag heb ik ontdekt : dat is BESCHEIDENHEID

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
weigerde ik om verder in het verleden te leven
en weigerde ik mij om me zorgen te maken over mijn toekomst.
Nu leef ik alleen op dit moment, waar alles plaats vind.
Ik leef nu dus „dag voor dag” en noem het VERVULLING

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben
herkende ik dat mijn denken me kan verstoren en me ziek kan maken.
Maar als ik verbinding maak met mijn hart, wordt mijn denken een waardevolle bondgenoot.
Vandaag noem ik die verbinding : WIJSHEID VAN HET HART

💫We hoeven niet bang te zijn voor verdere discussies, conflicten
en problemen met onszelf en anderen,
want zelfs sterren botsen soms op elkaar
en daaruit ontstaan nieuwe werelden.
Vandaag weet ik: dat is LEVEN

Bewustzijn, Persoonlijk

Vreugdevol leven

Hoe schep je vreugde uit alledaagse dingen? Hoe leid je een vreugdevol leven? Het klinkt zo mooi, ik denk dat we daar allemaal wel nieuwsgierig naar zijn. Ik ga proberen hier een antwoord op te geven, zoals ik het zie. Ik loop momenteel zelf op het pad ernaar toe, probeer daar ook te blijven, werk er dagelijks aan. Soms lukt het een tijdje en soms glijd ik toch weer even terug. Ook dit is weer een proces.

🦋Om vreugdevol leven in de praktijk te brengen zul je soms keuzes moeten maken en soms moeten loslaten. Het is een proces waarbij je stopt met heftige gevoelskwesties een rol te laten spelen. Laat de pijn helen die je nog teistert zodat je je ziel (innerlijke zelf) steeds beter kunt leren kennen. Erken ze daarna als een onderdeel van jouw ZIJN.

🦋Probeer je daarnaast af te schermen voor negatieve situaties of personen die constant je energie opslurpen. Hoe meer je hier buiten kunt staan des te vrediger zal jouw leven zijn. Doordat je meer in je hart blijft ben je ook beter in staat om anderen te helpen. Dat zal goed van pas komen in deze roerige tijden …

🦋Een vreugdevol leven leiden komt voort uit innerlijke vrede en het volledig omhelzen van jezelf, zelfliefde is een essentieel onderdeel. Als je niet houdt van jezelf dan zul je steeds een vorm van emotionele pijn op je weg blijven vinden. Daartegen vechten weerhoud je vaak van het beleven van geluk en vreugde.

🦋 Bewandel je het pad van levensvreugde dan zul je keuzes maken vanuit je hart in de dingen die je écht wil doen in het leven. Je kiest voor activiteiten die goed bij je passen. Je durft dat leven te leiden omdat jij je niet laat sturen door maatschappij of omgeving, je doet geen dingen omdat het zo hoort maar omdat jij daar voor kiest. Het vinden van vreugde in jezelf in plaats van in zaken uit de buitenwereld maakt dat je autonoom in het leven kunt staan. Je hebt namelijk ALTIJD een keuze om het leven te leiden dat jij wil.

🦋 Ik probeer zelf elke dag te beginnen met het hardop uitspreken van een zinnetje over iets dat me vreugde bezorgd, bijvoorbeeld: ‘Ik ga vandaag genieten van een wandeling met mijn hond’ Of: ‘Vandaag breng ik de dag door in goede harmonie’.
‘Genieten’ en ‘harmonie’ zijn woorden die resoneren met vreugdevol. Andere woorden zijn bijvoorbeeld:
• Blijdschap
• Vredig
• Liefdevol
• Medeleven
• Genegenheid
• Humor
• Samenzijn
• Begrip
• Licht
• Vriendelijk
• Vertrouwen

🦋Je kunt er wellicht zelf nog enkele aan toevoegen. Je hart zal in ieder geval een sprongetje maken bij het uitspreken van zo’n vreugdevol zinnetje in de ochtend. Het is het proberen waard, toch?

Hartegroet,
Irene ♡