Zielsgedichten

Onnodige gedachten

Kijk jij wel eens kritisch naar jezelf
Naar bepaald gedrag of gedachten
Vaak vind je wel elementen
Waarmee je het minder getroffen hebt
Als je dat kunt zien
Als deel van jezelf
Dan kun je gaan helen
Door erachter te komen
Waarom je zo reageert
Of waarom je zo denkt

Dikwijls vul je de dingen
Heel graag in voor een ander
Zodat er onnodige gedachten
Terecht komen in je hoofd
Die dan ook nog eens vaak
Een eigen leven gaan leiden
Zonder die ander te vragen
Of jij het goed ziet
Breng die gedachten naar je hart
Omarm ze met liefde
En laat ze dan, gewoon maar gaan

Ook kan jouw eigenwaarde
Nog wat onder de maat zijn
Negatieve gevoelens
Jegens bepaalde situaties
Laten zien dat jij nog worstelt
Met de onrust in jezelf
Hou de spiegel jezelf eens voor
En zie hoe je onzekerheid en angst
Projecteert op anderen
Die dan op hun beurt
Weer reageren op jou

Leer jouw mooie energie kennen
Door de stukjes die jij als negatief ziet
Te erkennen en ze lief te hebben
Voel wat het met je doet
Als je daarna kijkt vanaf een afstand
Als was dat alles niet van jou
Intergreer de juiste energie
En stuur deze naar die plekjes
Waar deze mindere elementen schuurden

Vul ze op met licht en liefde
En hou onvoorwaardelijk van wie jij bent

Liefs, Irene

Zielsgedichten

Voor de verandering

Voor de verandering had mijn kop
Weer eens de hoofdrol in mijn film
Ik zat er in, kwam er niet uit
Het werd de oorzaak van mijn bui
Mijn hart werd even niet geraakt
Door de warme zonnestralen
Allerlei tierelantijnen
Dansten door mijn gedachten
Dat klinkt echter veel mooier
Dan dat het daadwerkelijk was

Weer moest ik ervaren
Hoe het voelt om uit mijn hart te zijn
Dat deed geen deugd, wat een gemis
“Maak je niet druk, stel je niet aan”
Maar ik zette mij ertoe
Om weer naar de stilte te keren
En dat hielp echt, ik kreeg weer rust

We vergeten soms dat we lichtjes zijn
Die drijven op de wolken van het ZIJN
Go with the flow, alles is okee
Van hoofd naar hart, van druk naar stil
Laat je ego maar gaan en maak ruimte
Om te spreken met je innerlijke bron … ♡

Bewustzijn

Keuzestress

Vind je het soms ook zo moeilijk om keuzes te maken? Vrijwel elke dag maken we keuzes over van alles en nog wat. In ons dagelijkse leven kan het een dilemma worden. De vraag of het juist is om in een bepaalde relatie te stappen, of jij je baan op moet zeggen om iets voor jezelf te beginnen of welke opleiding je wil volgen. Zelfs wat je gaat koken ’s avonds kan een vervelende keuze zijn.

Wat kun je doen om dingen helder te krijgen zodat een beslissing wat makkelijker te nemen valt? Of wat als je denkt dat je de verkeerde keuze maakt?

Volg je gevoel – Vaak krijg je vanuit het universum boodschappen aangereikt; helaas zien we die lang niet altijd. Toch heeft het bij mezelf wel degelijk plaatsgevonden, heb ik me – onbewust – laten leiden door mijn intuïtie. Op welke manier daar wijd ik binnenkort nog een post aan. Heb je het gevoel dat ‘iets’ je tegenhoudt dan is het meestal ook een ‘no go’. Probeer te kiezen vanuit je hart en ziel, als ik terug kijk is dat precies wat ikzelf probeer te doen, me onbewust een kant op laten sturen. Eigenlijk word je altijd al geleid naar het pad van je bestemming, de kunst is om er ook gehoor aan te geven door het echt te voelen. Het is meer het rustig meebewegen met het leven: Go with the Flow.

Wat wens jij voor jezelf? – Door je diepste verlangens te overdenken, op te schrijven of zelfs uit te spreken geef jij al een seintje naar het universum. Meer kans dat het dan ook daadwerkelijk gaat plaats vinden, je zult namelijk hulp krijgen. Ook dat heb ik – apart genoeg – vaker zelf ondervonden. Vraag hulp en je zult het juiste voor jouw persoontje ontvangen. Misschien niet meteen wat je wenst maar achteraf weet je dat het allemaal voor jou een bepaalde route had te gaan.

Leermomenten – eigenlijk kun je geen verkeerde keuzes maken al denk je daar soms anders over. Alles is okee. We hebben allemaal onze eigen leerweg te gaan. Achteraf zie je vaak dat een bepaalde ‘verkeerde’ keuze juist goed uitpakt. Je schuift het vaak op toeval terwijl het juist zo moest zijn. Vaak bereik je een doel via een omweg.

We zijn het voelen vanuit onze natuurlijke zelf voor een groot deel kwijt geraakt. We zijn bang om niet het juiste te kiezen dat weer stress kan veroorzaken of op zijn minst onrust met zich mee brengt. Probeer eens zo dicht mogelijk bij je gevoel te gaan leven (cliché). Bijvoorbeeld door middel van boeken, trainingen, meditatie, healingen of yoga kun je weer leren om die binding met jouw mooie energie terug
te krijgen. Je voelt zelf wel wanneer je daar aan toe bent. Als het eenmaal gaat stromen ben je niet meer bang voor een verkeerde keuze op je levenspad. Dan accepteer je AL dat is …

Hartegroet,
Irene ♡

Bewustzijn, Persoonlijk

Vreugdevol leven

Hoe schep je vreugde uit alledaagse dingen? Hoe leid je een vreugdevol leven? Het klinkt zo mooi, ik denk dat we daar allemaal wel nieuwsgierig naar zijn. Ik ga proberen hier een antwoord op te geven, zoals ik het zie. Ik loop momenteel zelf op het pad ernaar toe, probeer daar ook te blijven, werk er dagelijks aan. Soms lukt het een tijdje en soms glijd ik toch weer even terug. Ook dit is weer een proces.

🦋Om vreugdevol leven in de praktijk te brengen zul je soms keuzes moeten maken en soms moeten loslaten. Het is een proces waarbij je stopt met heftige gevoelskwesties een rol te laten spelen. Laat de pijn helen die je nog teistert zodat je je ziel (innerlijke zelf) steeds beter kunt leren kennen. Erken ze daarna als een onderdeel van jouw ZIJN.

🦋Probeer je daarnaast af te schermen voor negatieve situaties of personen die constant je energie opslurpen. Hoe meer je hier buiten kunt staan des te vrediger zal jouw leven zijn. Doordat je meer in je hart blijft ben je ook beter in staat om anderen te helpen. Dat zal goed van pas komen in deze roerige tijden …

🦋Een vreugdevol leven leiden komt voort uit innerlijke vrede en het volledig omhelzen van jezelf, zelfliefde is een essentieel onderdeel. Als je niet houdt van jezelf dan zul je steeds een vorm van emotionele pijn op je weg blijven vinden. Daartegen vechten weerhoud je vaak van het beleven van geluk en vreugde.

🦋 Bewandel je het pad van levensvreugde dan zul je keuzes maken vanuit je hart in de dingen die je écht wil doen in het leven. Je kiest voor activiteiten die goed bij je passen. Je durft dat leven te leiden omdat jij je niet laat sturen door maatschappij of omgeving, je doet geen dingen omdat het zo hoort maar omdat jij daar voor kiest. Het vinden van vreugde in jezelf in plaats van in zaken uit de buitenwereld maakt dat je autonoom in het leven kunt staan. Je hebt namelijk ALTIJD een keuze om het leven te leiden dat jij wil.

🦋 Ik probeer zelf elke dag te beginnen met het hardop uitspreken van een zinnetje over iets dat me vreugde bezorgd, bijvoorbeeld: ‘Ik ga vandaag genieten van een wandeling met mijn hond’ Of: ‘Vandaag breng ik de dag door in goede harmonie’.
‘Genieten’ en ‘harmonie’ zijn woorden die resoneren met vreugdevol. Andere woorden zijn bijvoorbeeld:
• Blijdschap
• Vredig
• Liefdevol
• Medeleven
• Genegenheid
• Humor
• Samenzijn
• Begrip
• Licht
• Vriendelijk
• Vertrouwen

🦋Je kunt er wellicht zelf nog enkele aan toevoegen. Je hart zal in ieder geval een sprongetje maken bij het uitspreken van zo’n vreugdevol zinnetje in de ochtend. Het is het proberen waard, toch?

Hartegroet,
Irene ♡