Bewustzijn, Spiritueel

Overweging door Charlie Chaplin

Prachtige overweging door Charlie Chaplin (speech op zijn 70ste verjaardag):

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn,
dat ik niet mijn eigen waarheid leef.
Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik hoezeer het iemand kan beledigen als ik probeer mijn verlangen bij hem door te drukken
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp voor was en de persoon er niet klaar voor was
en zelfs als ikzelf die persoon was
Nu weet ik : dat is RESPECT

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt te verlangen naar een ander leven
en kon ik zien dat alles rond om mij een uitnodiging is om te groeien.
Nu weet ik, dat is RIJPHEID.

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
begreep ik dat ik altijd en bij elke gelegenheid,
op het juiste moment en op de juiste plaats ben,
en dat alles wat er gebeurt, juist is.
Vanaf dat moment was ik rustig.
Nu weet ik: dat is VERTROUWEN.

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt mijn vrije tijd te verspillen
en ben ik gestopt grootse projecten voor de toekomst te bedenken.
Vandaag de dag doe ik alleen dat waar ik blij van wordt,
waarvan ik hou en wat mijn hart doet lachen,
op mijn eigen manier en in mijn tempo.
Nu weet ik: dat is EENVOUD

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
heb ik me bevrijd van alles wat niet gezond voor me is,
voedsel, mensen, dingen, situaties
en vooral wat me naar beneden haalde, weg van mijzelf.
Aanvankelijk noemde ik het “gezond egoïsme”
maar nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
stopte ik met proberen om altijd gelijk te hebben
en sindsdien had ik minder vaak ongelijk.
Vandaag heb ik ontdekt : dat is BESCHEIDENHEID

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben,
weigerde ik om verder in het verleden te leven
en weigerde ik mij om me zorgen te maken over mijn toekomst.
Nu leef ik alleen op dit moment, waar alles plaats vind.
Ik leef nu dus „dag voor dag” en noem het VERVULLING

💫Toen ik mezelf begon lief te hebben
herkende ik dat mijn denken me kan verstoren en me ziek kan maken.
Maar als ik verbinding maak met mijn hart, wordt mijn denken een waardevolle bondgenoot.
Vandaag noem ik die verbinding : WIJSHEID VAN HET HART

💫We hoeven niet bang te zijn voor verdere discussies, conflicten
en problemen met onszelf en anderen,
want zelfs sterren botsen soms op elkaar
en daaruit ontstaan nieuwe werelden.
Vandaag weet ik: dat is LEVEN

Bewustzijn, Spiritueel

Geloven

De storm in mijn hoofd is lastig tot bedaren te brengen. Hij wakkert aan van bries naar orkaan, mijn hart zit de laatste paar dagen dicht bij mijn keel en het is moeilijk om van mijn hoofd terug bij mijn innerlijke zelf te komen. Van verwachting naar ongeduld en deceptie, van blijdschap naar droevenis. Mijn geloof en vertrouwen worden danig op de proef gesteld …

Ik kom uit een katholiek gezin, elke zondag naar de kerk was vaste prik. Ik vond het niet eens zo’n ramp; samen met mijn zusje giechelden we samen heel wat af tijdens de preek. Tot afschuw van mijn lieve ouders.
Later als puber vond ik de rust die het gaf wel prettig, dat moment van bezinning in een drukke week vond ik mooi. Inmiddels kom ik al jaren niet meer in de kerk. De katholieke kerk als instituut is voor mij ongeloofwaardig. Ze heeft zich eeuwenlang verrijkt over de rug van godvrezende burgers. Om over de rest wat daar is voor gevallen nog maar te zwijgen…

Ergens geloof in hebben vind ik echter wel belangrijk. Het geeft steun en kracht. Ik heb vaak gevraagd en ook gekregen nu ik erover nadenk. Waarschijnlijk heb ik altijd onbewust contact met mijn spirituele gidsen gehad. Ik werd gehoord, al wist ik eigenlijk helemaal niet tegen wie ik sprak. Er voor open staan is al heel wat blijkbaar. Sindsdien heb ik bijzondere dingen ervaren en geloof ik inmiddels in een Goddelijk universum waar wij allen deel van uitmaken. Wijzelf, het dieren- en plantenrijk, de oceanen en rivieren, de bossen en bergen, alles staat met elkaar in verbinding.
Ik geloof in een hogere zelf die zich in ons innerlijk bevindt en zich dus met dat universum kan verbinden. Ten slotte zijn wij allemaal spirituele wezens op doorreis. We hebben op aarde onze lessen te leren maar staan ten allen tijden in verbinding met onze spirituele begeleiders. Religie is overbodig, we zijn allen één.

Intussen is de storm in mijn hoofd weer wat gaan liggen. Het schrijven alleen al maakt dat ik weer terug ben in mijn hart. Mijn vertouwen is weer bij me, mijn licht straalt weer helder en krachtig, ik voel het. Ik blijf voorlopig nog van harte geloven 😉🙏

Hartegroet,
Irene

Bewustzijn, Persoonlijk, Spiritueel

Vertrouwen

Als pijn en onrecht je leven ontwrichten of – zoals nu – chaos en wanorde de wereld in zijn greep houden, dan is het soms lastig om je rug recht te houden en niet weg te zakken in negativiteit of depressie. Dan is het tijd om te gaan vertrouwen! Vertrouwen hebben wil zeggen dat je de controle los laat over zaken waar je geen vat op hebt. Er wordt jou iets aangedaan – dat is heel erg – het is echter al gebeurd, je kunt het niet meer terugdraaien. Het ligt er maar net aan hoe je er dan mee om gaat. Controle willen hebben is niet meer dan angst hebben dat het opnieuw fout gaat. Door per se vast te willen houden aan gedachten om de controle te houden maak jij jezelf afhankelijk en angstig en zit je in een vicieuze circel.

In 2020 heb ik zelf stapje voor stapje geleerd om dingen los en meer op hun beloop te laten. Ik heb geleerd dat het geen zin heeft om je druk te maken over de toekomst, of over zaken die in het verleden zijn gebeurd. Vertrouwen is mijn sleutelwoord geworden. Vertrouwen dat ik er niet alleen voor sta en dat alleen het NU belangrijk is. Leven in het moment en er op vertrouwen dat alles goed komt…

💫Hoe doe je dat?
Het lijkt moeilijker dan het is: door naar je hart te gaan, die rondreis door jouw innerlijk te maken en op ontdekkingtocht te gaan zul je ontdekken dat er veel rijkdom schuil gaat in onszelf. Dat we worden bijgestaan door energetische krachten die ons met veel liefde willen helpen. Maar… je moet je hart wijd openzetten en er natuurlijk in geloven voor de volle honderd procent.

💫Hoe kom je daar dan?
Door te accepteren dat er zoveel meer is dan dat wij in onze fysieke wereld kunnen waarnemen. Zo ben ik tot allerlei inzichten gekomen en dat heeft me zoveel gegeven! Zet je hart wijdopen en ga eens wat meer af op je intuitie. Ik geef je wat tips hoe jij je geloof en vertrouwen meer in hun kracht kunt zetten. Deze tips hebben mij zeer geholpen:

💜 Ga eens lezen over bewustzijn en spiritualiteit. Bij serieuze problemen moet je natuurlijk een therapeut bezoeken maar als jij wil groeien in kracht en vertrouwen of als je voelt dat dit de tijd is voor jouw spirituele pad dan is dit een mooie weg.
💜Vermijd drukte en massa’s en zoek de stilte op; heerlijk in de natuur of via meditatie. Ik mediteer zelf het fijnste op rustige muziek. In stilte werkt eigenlijk nog beter en ook geleide meditaties zijn mogelijk en gewoon op you tube te vinden.
💜Probeer je energietrilling hoog te houden door fijne dingen te doen die goed voelen voor jou. Dansen, zingen, ontspannen, schilderen of schrijven. Dingen van me af schrijven werkt bijvoorbeeld voor mijzelf heel verhelderend. Bevind jij je lang in een lage trilling (boos, gefrustreerd, verdrietig, neerslachtig, angstig) dan werkt dat juist averechts en heb je de kans om hierin te blijven hangen.
💜 Besef dat je niet alleen bent. Ieder van ons heeft energieën om zich heen: overleden dierbaren, gidsen en engelen. De kunst is om je met hen te verbinden. Dit gaat stapje voor stapje. Door naar binnen te keren en te durven vertrouwen kom jij steeds een stapje dichterbij. Ik bevind me zelf nog niet zo lang op het kosmische pad maar als ik zie hoe anders ik nu al in het leven sta ben ik ontzettend dankbaar dat ik dit mag ervaren.
💜Zoek gelijkgestemden. Fysiek in je omgeving of via internet. Praten met elkaar over ieders ervaringen is heel prettig. Ook misschien omdat in jouw omgeving nog niet iedereen zo ver op dat pad is, is het bijzonder om je toch met anderen te kunnen verbinden.

Nogmaals, het loslaten van controle en het onvoorwaardelijk vertrouwen hebben is een heel proces. Ik word zelf ook iedere dag op de proef gesteld. Het laat je echter enorm groeien en inmiddels ben ik dankbaar voor de innerlijke rijkdommen die mij al ten deel zijn gevallen
💜💚💛❤🧡💙

Hartegroet,
Irene

Bewustzijn, Spiritueel

Bewustwording

De laatste tijd hoor je steeds meer over bewustwording. Wat is eigenlijk bewustwording en ben jij eigenlijk al ‘bewust?’


Bewustwording wil zeggen dat jij steeds meer jouw diepere zelf, of eigenlijk, jouw hogere zelf leert kennen. Van ego naar hart kun je wel zeggen. Het is vaak een graafproces waarbij vaak oude weggestopte delen van jouw verleden naar boven komen. Dat kunnen trauma’s, gedachten, pijnstukken of patronen zijn waarmee je gaat dealen; ze toe gaat laten om te helen of er definitief afscheid van te nemen.
Om je daarna te kunnen wijden aan die mooie innerlijke wereld, het leren kennen van je ziel, je waarheid en jouw dromen. Je gaat steeds meer leven vanuit je hart en bent steeds meer in staat om oude patronen en overtuigingen die je vaak je leven lang al hebt gehad los te laten. Vanuit liefde en verbinding zal jouw pad zich dan voor je uitstrekken. Je merkt zelf wanneer de tijd rijp is voor jouw ‘bewustwording.’ Dit is voor elk individu anders en kan niet worden afgedwongen. Het mooie is echter dat we momenteel een collectieve bewustzijns-shift meemaken die velen zullen gaan voelen of wellicht al voelen. Moeder aarde wordt getransformeerd en wij gaan mee, mee vanuit het duister dat ons zo lang omringd heeft naar het Licht dat ons zal omarmen. Je hoeft het alleen maar te laten gebeuren ♡

Hartegroet, Irene

Persoonlijk, Spiritueel

Ongeduldig om te leren

Monniken en kleurige sieraden

Het is wel zo eerlijk om jullie eerst maar eens mee te nemen op mijn eigen sprirituele reis die het afgelopen jaar een behoorlijke vlucht heeft genomen; desondanks heb ik het gevoel heb dat ik nog maar aan het begin sta. Het is zo’n veelomvattende, rijke wereld! Ik heb – soms onbewust – al vele inzichten mogen ontvangen die me het pad hebben opgebracht dat ik nu volg. Een fantastische (bijna letterlijk) gewaarwording! Bij het woord spriritualiteit denk je vaak aan boeddhabeelden, monniken of zweverige types met wijde jurken en kleurige, uitbundige sieraden die met doden spreken en aura’s zien. Deze mensen zijn natuurlijk een onderdeel, en al behoorlijk ver op hun energetische pad maar het is zoveel meer! Velen die zich momenteel met spiritualiteit beginnen bezig te houden zijn mensen zoals jij en ik. Het leek ook voor mij altijd een zweverige bezigheid en ik heb het lange tijd genegeerd, al die momenten die lieten zien dat er meer is tussen hemel en aarde. Dat er meer was geloofde ik sowieso wel maar daar had je het mee gehad, het bleef vaag voor me. Liever ging ik over tot de orde van de dag met al haar drukte en hectiek die vooral ook in het hoofd plaatsvond. Net zoals we met meerdere dingen lange tijd zijn gehersenspoeld was het ook met dit fenomeen weinig maatschappelijk geaccepteerd als je er voor uit kwam dat bepaalde zaken die je overkwamen werden gezien als spirituele boodschappen. Momenteel worden we met zijn allen een bewustzijnsproces ingeleid, de één wat eerder dan de ander, ieder in zijn eigen tempo en pas als diegene er klaar voor is en ervoor open staat zal het op zijn weg komen. Waarschijnlijk is over een paar jaar spiritualiteit zelfs een normaal onderdeel van ons aardse leven!

Dagdromen

Van kindsaf aan ben ik zeer gevoelig en intuïtief geweest. Dagdromen leek ik wel uitgevonden te hebben. Met mijn ogen open kon ik mezelf verplaatsen naar een totaal gefantaseerde situatie, complete verhaallijnen werden opgezet en terwijl ik fysiek aanwezig was – starend in de ruimte – vertoefde ik geestelijk in een totaal andere wereld. Wat ik niet wist is dat ook dit een vorm van mediteren is.

” Tijdens een biologieles was ik weer eens mijlenver weg van waar ik eigenlijk zou moeten zijn. Plots werd ik uit mijn dagdromen opgeschrikt door de leraar die mijn naam riep. Ik had geen idee wat er van mij verwacht werd en liep als in trance naar het bord omdat we naar mijn beleving daar het laatste mee bezig waren geweest. De klas lag in een deuk, inclusief biologieleraar. Het was natuurlijk helemaal niet de bedoeling dat ik naar het bord liep maar blijkbaar had hij gezien dat ik mijlenver weg was en riep daarom mijn naam. Ik was echt heel ver weg geweest. Zo’n kind was ik dus, een dromer, altijd verlangend naar een andere wereld … “

Het zwarte gat

De interesse in het paranormale is er wel altijd al geweest, ik vond het zeer intrigerend. ‘S avonds luisterde ik voor het slapen gaan naar het programma ‘Het zwarte gat’ dat ik ontzettend interessant maar vaak ook eng vond. Laat staan het beeld dat je kreeg door de griezelfilms die in mijn jeugd populair waren zoals ‘The excorcist’. Door die angst heb ik waarschijnlijk onbewust bepaalde kanalen geblokkeerd. Pas op mijn 24ste kreeg ik bewust te maken met ‘rare dingen’ die ik pas achteraf durfde te duiden als intuïtieve ingevingen. Door middel van mijn blogs op deze site neem ik jullie mee in de situaties die op mijn weg kwamen waardoor ik nu weet dat wat je ook doet in je leven dit nooit fout is maar altijd onderdeel van jouw leerproces hier op aarde. Want het mooie is namelijk dat íedereen deze spiritualiteit in zich heeft. Iedereen en alles op onze planeet is onderdeel van de universele (noem het Goddelijke) bron wat wil zeggen dat wij allemaal met elkaar verbonden zijn en allen wezens van licht en liefde zijn. Het is dus zeer de moeite waard om onze hogere zelf, onze ziel te leren kennen. Op deze site hoop ik jullie veel meer informatie te geven en jullie te laten delen in mijn eigen proces dat een ongelofelijke en fantastische reis is!

“Het eerste geval wat ik me bewust kan herinneren was toen ik zwanger was van mijn eerste kind en de bijzondere droom die ik had. Jullie moeten weten dat ik er van overtuigd van was dat ik een jongetje zou krijgen (vanuit ego-overtuiging want de Klavers kregen bijna alleen jongetjes) zelfs het babykamertje was blauw 🤣 En ik wilde per se thuis bevallen. Op een nacht droomde ik dat mijn kindje geboren werd in het ziekenhuis en nog steeds was ik in de volle overtuiging dat het een jongetje zou zijn. Toen het kindje aan me gegeven werd bleek ik een meisje op de wereld gezet te hebben. Ik riep: “nee, nee, dat kan niet, ik krijg thuis een jongetje”. “Welnee”, zei de arts ” je bent hier en het is een meisje”. Nog steeds sputterde ik tegen want ik kreeg toch een jongetje? De arts glimlachte alleen. Eenmaal wakker kon ik me de droom zo helder voor de geest halen. Mijn kind werd geboren en wat denk Je? Het was inderdaad … een prachtig gaaf meisje dat in het ziekenhuis geboren werd.”

Lange tijd heb ik gedacht dat dit gewoon een toevalsdroom was – zoals ik lang alles heb weggewuifd. Diverse ‘rare incidenten’ zouden volgen en inmiddels weet ik dat ik via dromen of in de toestand tussen dromen en waken vaak inzichten krijg. Ik doe niets meer af als toeval maar leer en durf steeds meer te vertrouwen op deze intuïtieve boodschappen. Het begin was er schijnbaar al lang maar nu ik me er werkelijk bewust aan overgegeven heb is mijn leven er nu al zoveel rijker door geworden! Ik trappel werkelijk waar van ongeduld om álles te mogen ervaren …

Wordt vervolgd…

Hartegroet,

Irene ♡

Persoonlijk, Spiritueel

Cadeautjes voor de ziel

In de lucht hing
Een bijzonder fenomeen
Gevat in honderden wolkjes
Leek het zich te manifesteren
Als grote witte engelenvleugels
Beschermend gespreid
Over het weidse land
Lopend op ons landpad
Zag ik het schouwspel aan
Voelde de energie
Stromen door mijn lijf

Twee dagen later 
Lagen op diezelfde plek
Vlak voor me op het pad
Twee mooie spierwitte veren
Even bijzonder 
Als verwonderlijk
Ik voelde meteen
Dit wil iets zeggen
Het leek toch zeker
Een teken aan de wand

Je moet ze willen zien
Deze cadeautjes
Voor de ziel
Accepteer en ben dankbaar
Want het opent voor jou
De prachtige weg
Naar spiritueel bewustzijn ...


Hartegroet,
Irene ♡
Bewustzijn, Spiritueel

11 tips om woelige tijden te doorstaan

Storm van binnen en buiten

Wat zijn het heftige tijden hè! Wat betreft de coronacrisis en de Amerikaanse verkiezingen lijkt het alsof we ons momenteel in een regelrechte, figuurlijke orkaan bevinden en blijf dan maar eens met twee benen op de grond staan. Waarschijnlijk zitten we nu in het oog van de storm; dat wil zeggen dat het straks toch nog even allemaal een greintje erger kan worden. Kruip letterlijk bij jezelf naar binnen in deze tijd, schenk aandacht aan jezelf, accepteer wat je nodig hebt. Ik geef je enkele tips om je rug zo recht mogelijk te houden deze dagen zodat jouw eigen energiefrequentie verhoogd wordt en je als gevolg daarvan ook je omgeving kunt steunen. Veel mensen die temidden van hun bewustzijnsproces zitten zullen deze tijd ervaren als een hevige storm die binnen in je woedt. De menselijke tweestrijd in de wereld ligt op haar hoogtepunt in deze weken, vaak zul je terugglijden de wereld van die dualiteit in. Het is dan zaak om jezelf hiertegen te beschermen en om goed voor jezelf te zorgen.

11 tips voor ontspanning

1. Vermijd het nieuws – met name het nieuws op tv en social media. Stop met liken, bashen, shamen en stop met je gelijk te willen halen. Laat je gsm of tablet eens wat vaker links liggen, je zult zien dat je er baat bij hebt. Je zult veel meer rust en balans vinden en meer tijd voor andere dingen. Mij bevalt het in elk geval heel goed (al blijft het soms moeilijk).

2. Mediteren – begin je nog maar net, zoek dan op bijvoorbeeld youtube eens een meditatie, zoek een plekje waar je niet gestoord wordt, doe je oortjes in, sluit je ogen en adem diep in en uit. Concentreer je op deze ademhaling en probeer gedachtenloos mee te gaan in je meditatie. Dit zal waarschijnlijk niet in één keer helemaal goed lukken maar oefening baart kunst. Je zou ook een geleide meditatie kunnen doen, ook die zijn te vinden. Binnenkort meer over meditaties.

3. Luister je lievelingsmuziek – lekker liggend op de bank, onder het lezen of koken. Werkt altijd!

4. Trek de natuur in – ikzelf kom erg tot rust in de natuur. Me ontdoen van drukte en lawaai, ik voel me één met de natuur en het doet me beseffen dat wij hier allen een onderdeel van zijn, alles is met elkaar verbonden. Maak – met of zonder hond – een fijne boswandeling, wandel rond een meer, fiets of loop langs akkers en weilanden of trek een natuurgebied of nationaal park in. Je zult heerlijk in balans komen.

5. Dans, zing, knuffel, lach, wees creatief, wees sociaal – ook deze activiteiten zorgen voor hogere vibraties waardoor jij je lichter zult voelen vanuit je hart. Vermijd negatieve energieën zoals bijvoorbeeld angst, boosheid, hebzucht, onzekerheid, schaamte en schuldgevoel.

6. Bad en/of verwenmomenten – neem lekker tijd voor jezelf. Ik neem zelf wekelijks een bad waarin ik mijmer, lees, en ontspan. Een maskertje of lekker op je gemak je nagels lakken werkt ook zeer ontspannend al is dat niet zo aan mij besteed 😁

7. Lezen – heerlijk, pak een boek en verdwijn voor even naar een andere (onbekende?) wereld. Leerzaam, ontspannend, bedwelmend, betoverend (binnenkort boekentips)

8. Vers en puur koken – neem je tijd om lekker en gezond te koken. Ga naar de boerderijwinkel of markt, haal gezonde, verse waren en knutsel een verrukkelijk feestmaaltje in elkaar. Maak tussendoor een dansje of zing een lied en ook je omgeving heeft profijt van jouw energieveld 😀 Recepten vind je hier.

9. Wees dankbaar – benader deze tijd positief. Kijk naar wat er nog wel kan, deze tijd leent zich ook nog eens uitstekend om te scheppen en te creëeren en wees dankbaar voor al hetgeen je mag ontvangen. Dankbaarheid heeft een ontzettend hoge trillingsfrequentie.

10. Omring je met je geliefden en wees lief voor elkaar – want de mooiste tijd van het jaar staat weer voor de deur. Laat je niet weerhouden om je dierbaren te bezoeken, wij zijn sociale dieren en hebben elkaar nodig. Sommigen (waaronder ikzelf) vinden het daarnaast ook heerlijk om bij tijd en wijle alleen te zijn om bovenstaande dingen in de praktijk te brengen.

11. Ontdek jouw eigen spiritualiteit – voor mijzelf is het afgelopen jaar het meest bijzondere geweest, ik heb eindelijk ontdekt waarom ik – en wij – juist op dit moment van onze lineaire levenslijn hier op aarde zijn. Dat proces wil ik graag met jullie delen maar misschien is het ook belangrijk voor jou om te weten welke rol spiritualiteit in jouw leven speelt of misschien juist helemaal niet. Het mooie is dat het altijd goed is …

Geduld is het beste gebed

Boeddha

Heb vertrouwen dat alles goed komt. Zorg dat je uit je eventuele angst komt. Angst zit in je hoofd dus ga van hoofd naar hart. In je hart is het licht en het zal je helpen om van daaruit je weg te vinden. Vanuit mezelf weet ik dat het heel eng is om los te laten zonder die vervelende controle te hebben maar het is mij ook gelukt. We zitten midden in een kosmisch plan en het zijn juist die kosmische krachten die momenteel aan het werk zijn voor ons allemaal. Weet in elk geval ook dat jij goed bent zoals je bent…

Hartegroet,

Irene